肉食はやめていたのだけれど「君子は豹変す」なーんて慣用句もあることだし（僕は君子ではないけれど）最近は肉食中心主義に豹変しました。肉、魚、卵、チーズ、バター、ラードなどもうどんどん食べてます。糖質制限しているとこうするしかないようなとこと…

江部康二氏という医師の書かれた『糖質制限革命』という本は面白かったな～。糖質制限に関しては賛成派と反対派がいるようですが、僕個人としては糖質制限に共感し、実行もしています。糖質制限を始めてから体調は絶好調だし、体重も一番重い時から10キロ以…