江部康二氏という医師の書かれた『糖質制限革命』という本は面白かったな～。糖質制限に関しては賛成派と反対派がいるようですが、僕個人としては糖質制限に共感し、実行もしています。糖質制限を始めてから体調は絶好調だし、体重も一番重い時から10キロ以…
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