糖質を控えはじめて三か月、HbA1c は 6.0 、う～ん、悩ましい数値だなぁ。一応、正常値範囲内だけど、もうちょっと下げなくちゃ。以前、食べたいものを食べたいだけ食べ、飲みたいものを飲みたいだけ飲んでいた頃、HbA1c が 10 を超えちゃって、さすがにこり…